Umgang mit inneren Ängsten

Indem man sich seinen inneren Ängsten, stellt, verlieren diese oft ihren Schrecken. Man kann sich diese Ängste wie ein „inneres Monster“ vorstellen, das in der Dunkelheit lauert. Oder auch wie das berühmte Seil im Dunkeln, das einem Angst einjagt weil man denkt, es sei eine Schlange… Wenn aber das Licht angeschaltet wird, erkennt die betreffende […]