Methodik

Mein Ansatz bei der Psychotherapie /Coaching: Psychotherapie_Düsseldorf-Praxis-Patricia-Heinz
Ich verbinde in meiner Arbeit einen psychologischen Ansatz mit Coaching und Beratung. Innerhalb der Psychotherapie forschen wir gemeinsam nach tiefer liegenden Beweggründen für die jeweilige Situation, wodurch Sie sich im Resultat auf eine wertschätzendere und annehmende Weise auf einer tieferen Ebene begegnen können. Ziel ist es, sich selbst tief greifend anzuerkennen und wertzuschätzen. Von dieser Plattform ausgehend, können durch eine Psychotherapie Düsseldorf produktive und längerfristige Veränderungen bewirkt werden.
Methodik 
Meine therapeutische Arbeitsweise innerhalb der Psychotherapie Düsseldorf ist angelehnt an die Gesprächstherapie nach Rogers, ausgerichtet nach Rogers therapeutischen GrundprinzipienKongruenz, Empathie (Mitgefühl) und bedingungslose positive Zuwendung.
Lösungsansätze werden hierbei nicht vom Therapeuten diktiert sondern gemeinsam erarbeitet, ganz nach dem Grundannahme von Rogers, dass jeder Mensch die Lösung für sein Problem bereits in seinem Inneren trägt.

Stressmanagement-Düsseldorf-MünchenJEDER MENSCH TRÄGT DIE LÖSUNG ZU SEINEM „PROBLEM“ BEREITS IN SEINEM INNEREN.

 
Meiner therapeutischen Arbeit ist zu eigen, dass ich lösungsorientiert verschiedene therapeutische Ansätze mische. Verbunden mit Elementen aus der Kurzzeittherapie nach Steeve de Shaazer können hierbei innerhalb einer vergleichsweisen kurzen Zeit oft tiefgreifende Veränderungen erwirkt werden.
Neben der Gesprächstherapie nach Rogers arbeite ich mit der Gestalttherapie und der interdisziplinären Kunsttherapie, in welcher in meiner therapeutischen Arbeit Elementen aus der Kunsttherapie, der Theatertherapie, der Musiktherapie und der Bewegungstherapie vermengt sind, verbunden mit bewusstem Atmen, angelehnt an die Atemtherapie.

Kunsttherapie_interdisziplinäre-Kunsttherapie-Gestalttherapie-Düsseldorf_Patricia_HeinzEs ist nicht die stärkste Spezies, die überlebt, auch nicht die intelligenteste, sondern diejenige die am besten auf Veränderungen reagiert.
– Charles Robert Darwin | Zitat-

Je nach Ursache binde ich gerne Sitzungen aus der EMDR Traumatherapie oder Kinesiologie mit in meine therapeutische Arbeit ein. Oftmals liegen Traumas unter verschiedenen Themen, die am Anfang gar nicht damit in Verbindung gebracht werden. Durch die EMDR Traumatherapie kommen oft ganz schnell Verbindungen hoch, die bei einer ausschließlichen Gesprächstherapie mitunter vielleicht gar nicht ans Licht gekommen wären… Mehr über EMDR -Traumatherapie finden Sie hier: zu meinem EMDR-Traumatherapie Angebot.
In meine Psychotherapeutische Arbeit integriere ich ebenso einen systemischen Ansatz. Jeder Mensch hat einen bestimmten Platz in einem bestimmten System in welches er eingebunden ist. Aus diesem System heraus funktioniert oder auch eben nicht… Aus der systemischen Therapie arbeite ich gerne mit Elementen aus dem Psychodrama und systemischen Aufstellungen.

Therapie- Elemente

Caoching_DüsseldorfHauptelemente in meinem Psychotherapie Angebot sind wie oben erwähnt: EMDR Traumatherapie, interdisziplinäre Kunsttherapie, Gestalttherapie, Gesprächstherapie und zum Teil auch aus der Kinesiologie.  Mitunter fließen auch Rollenspiele (Psychodrama), systemishce Aufstellungen, körperliche Übungen oder Bewegungs- Elemente zur Vertiefung von Neu Erlerntem als Komponenten in meine Beratungs-, Coaching-, Trainings-, und Vortragsangebote mit ein.

Psychotherapie Düsseldorf

Mein Therapieangebot/ Coaching/ Beratung findet selbstverantwortlich, in einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre statt. Natürlich garantiere ich Ihnen eine 100% Schweigepflicht.
Bei Interesse an einer Psychotherapie Düsseldorf kontaktieren Sie mich bitte HIER