Psychotherapie & psychologische Beratung
Begleitung bei innerer Unruhe, emotionaler Belastung, Stressfolgen und persönlichen Veränderungsprozessen – online und in meinen Praxisräumen in Augsburg.
Vertraulich | Traumasensibel | Psychologisch fundiert
Wobei ich Sie unterstütze
Innere Unruhe & emotionale Belastung
Zur Ruhe kommen, Gedanken ordnen und wieder mehr Verbindung mit sich selbst finden.
Stressfolgen & Erschöpfung
Überlastung verstehen, Ressourcen stärken und Schritt für Schritt wieder mehr innere Stabilität aufbauen.
Selbstwert & innere Stabilität
Sich selbst klarer wahrnehmen, innere Sicherheit entwickeln & neue Handlungsmöglichkeiten finden.
Belastende Erfahrungen & Veränderungsprozesse
Vergangenes einordnen, innere Blockaden lösen und neue Wege entwickeln.
Methoden
EMDR Traumatherapie
Bei belastenden Erinnerungen, Trauma, innerer Anspannung und posttraumatischen Belastungsreaktionen.
Therapeutische Hypnose
Bei Stress, Ängsten, inneren Blockaden, Selbstwertthemen und Veränderungsprozessen.
Systemische Therapie &
körperzentrierte Ansätze
Bei inneren Mustern, Selbstregulation, emotionaler Anspannung und psychosomatischen Beschwerden.
Ich bin Patricia Heinz, Psychologie B.Sc., M.Sc-Masterstudium Psychologie und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seit 2013 begleite ich Menschen in eigener Praxis in belastenden Lebensphasen und persönlichen Veränderungsprozessen.
Mit Erfahrung, Empathie und Klarheit unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Selbstverständnis und persönlicher Entwicklung.
Sie suchen Coaching zu Resilienz, Stressregulation oder Burn-out-Prävention?
Mein Coaching-Angebot ist ein eigener Bereich mit passenden Formaten und Schwerpunkten für persönliche Entwicklung, Selbstregulation und berufliche Belastungssituationen.
Aktuelles
Neues Buchprojekt
Im Buchprojekt Ich funktioniere – und innerlich ist da nichts. GETRIEBEN habe ich Konrad Schmid dabei begleitet, persönliche Erfahrungen, innere Prozesse und belastende Lebensphasen in eine klare erzählerische Form zu bringen.
Das Buch macht sichtbar, was hinter äußerem Funktionieren liegen kann – und wie Worte helfen können, Erfahrungen zu ordnen, zu verstehen und in Entwicklung zu verwandeln.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen.
Ich bin gerne für Sie da und melde mich zeitnah für ein unverbindliches Erstgespräch.