Indikatoren für Psychotherapie in meiner Praxis

Indikatoren die eine Psychotherapie in meiner Praxis notwendig machen, können sein:

• Trauma
• PTBS/ Posttraumatische Belastungsstörung
• depressive Verstimmungen/ leichte Depressionen
• Burn-Out
• Belastungsstörungen
• Konversionsstörungen
• nichtorganische Schlafstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• somatoforme Störungen
• Angststörungen / Panikstörungen
• andauernde Kraftlosigkeit/ Ruhelosigkeit
• Somattisierungsstörung
• somatoforme autonome Funktionsstörung
• psychosomatisch bedingte Körperliche Störungen (bitte vorher medizinische Abklärung): Reizdarm, Colon Irritable, Astma, somatoforme Schmerzstörung, Herzneurose

Ebenso biete ich eine begleitende Behandlungen bei Depressionen, Demenz, Essstörungen und begleitend therapeutische Krebsbewältigung (Psychoonkologie).

Krisenbewältigung mittels Psychotherapie Augsburg

Oft kann es enorm hilfreich sein, sich bereits beim Anbahnen einer akuten Krisensituation psychotherapeutische Hilfe zu holen. Dies könnte Ihnen helfen, Krisen zu schneller zu meistern und aufzuarbeiten, anstatt zu warten bis Sie am Ende vielleicht am Ende Ihrer Kräfte anlangen oder etwa einer psychischen Erkrankung, wie einer Depression anheim fallen. Viele Menschen greifen leider in Krisensituationen eher zu Hilfsmitteln als einen Therapeuten aufzusuchen, um den eigenen Kummer beispielsweise „zu ertränken“ , etwa mittels Alkohol oder im Extremfall auch Drogen o.ä. Bei kleineren Krisen wie etwa Liebeskummer scheint ein Therapeut vielleicht etwas weit hergeholt, aber tatsächlich kann hier oftmals durch verschiedene Aufarbeitungs- Methoden Abhilfe geschaffen werden, was in einer schnelleren Linderung desselben resultieren kann.
In andauernden Überforderungssituationen ist es besser, bereits in der Anbahnung und bei den ersten Zeichen nach neuen Wegen zu suchen, anstatt am Ende etwa einem Burn-out zu erliegen.
Situationen die Menschen an den Rand Ihrer eigenen Kräfte bringen können, sind erfahrungsgemäß Themen wie beispielsweise:

• aktuelle Krisensituationen (sowohl innerlicher als äußerlicher Art)
• zwischenmenschliche Krisen: soziale oder familiäre Probleme
• Trauer /Verlust 
• Scheidung/ Trennung/ Liebeskummer
• Depressive Verstimmungen/ Energielosigkeit
• Belastungen in Partnerschaft und Beziehung/ Eheprobleme
• akute Überforderung/ Burn-Out Prävention
• Lebenskrisen/ Sinnkrisen
• Problemlösestrategien entwickeln
  

Persönlichkeit stärken // Selbstwert

Auch wenn Sie unter keiner psychischen „Störung“ leiden, aber hier und da das Gefühl haben, das Sie irgendwie nicht ganz aus Ihrer eigenen Mitte heraus leben und nicht wirklich mit Ihrem Leben zufrieden sind, kann Ihnen eine Kurzzeittherapie in meiner Praxis vielleicht weiterhelfen bei Themen wie:

• Selbstannahme und Akzeptanz
• Selbswert und Selbstbewusstsein stärken und aufbauen
• Umgang mit (vermeintlichen) Schwächen/ Schatten 
• Resilenz entwickeln und stärken
• Aufgestaute Emotionen bearbeiten
• Hinterfragung und Ausarbeitung einer „Opferhaltung“
• Neue Wege finden/ Innere Kraftquellen erwecken: mehr Lebendigkeit in das eigene Leben bringen für ein zufriedenes und erfülltes Leben

Hinweis
Als Therapeut kann ich keine Heilversprechen geben und weise Sie darauf hin, dass Sie selbstverantwortlich und wenn nötig bei bestehenden ernsthaften psychischen Erkrankungen, wie Schizophrenie oder organisch bedingte Depressionen nur begleitend mit der Behandlung bei einem anerkannten psychotherapeutischen Psychologen oder Psychiater sich in meine Behandlung begeben sollten.
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch, bei welchem wir die für Sie passende Therapieform finden werden.

-> Zum Kontakt: Praxis für Psychotherapie, Hypnose und Coaching München & Augsburg