Online Rauchfrei Hypnose
Rauchfrei durch Online-Hypnose – nachhaltig & professionell
Rauchfrei werden ist leichter, als viele denken – wenn man das Unterbewusstsein gezielt einbezieht.
Die Online-Hypnose zur Rauchentwöhnung kann die Erfolgsquote im Vergleich zu reinen Verhaltenstrainings deutlich erhöhen. Studien zeigen: Ohne Unterstützung schaffen es nur rund 5–10 % der Raucher dauerhaft aufzuhören. Mit professioneller Hypnose online liegt die Erfolgsrate bei bis zu 50 %.
In meinen Online-Sitzungen begleite ich Sie persönlich per Video-Call – flexibel, vertraulich und ortsunabhängig.
Wichtig für den Erfolg ist Ihr echter Wunsch, dauerhaft rauchfrei zu leben – ich unterstütze Sie mit fundierter psychologischer Hypnose, um diesen Schritt nachhaltig umzusetzen.
Wie wirkt Hypnose bei der Rauchentwöhnung?
In Hypnose ist das Bewusstsein entspannt und der Zugang zum Unterbewusstsein geöffnet.
Genau dort sitzen alte Gewohnheiten, Automatismen und emotionale Verknüpfungen, die das Rauchen aufrechterhalten.
Während der Online-Hypnose gegen Rauchen werden diese Muster erkannt und durch neue, gesunde Verhaltensmuster ersetzt.
Das Gehirn reagiert dabei messbar: Regionen für Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung und Motivation werden aktiviert – das macht es leichter, sich das Leben als Nichtraucher wirklich vorzustellen und zu fühlen.
Mit sogenannten Ankern (z. B. einer bestimmten Bewegung oder einem Wort) kann dieser Zustand später im Alltag wieder aktiviert werden – ein wirksames Werkzeug, um Versuchungen zu überwinden.
„Hypnose ist keine Zauberei – sie ist mentale Neuorientierung.“
Online statt Praxis: sicher, flexibel und effektiv
Die Hypnose-Sitzungen finden online per Video-Call statt.
Sie benötigen nur einen ruhigen Raum und eine stabile Internetverbindung.
Der Ablauf entspricht einer klassischen Hypnosesitzung in der Praxis – Sie werden von mir professionell angeleitet und sicher durch den Prozess geführt.
💡 Vorteile der Online-Hypnose:
-
Kein Anfahrtsweg, flexible Terminplanung
-
Durchführung von Zuhause – ideal für Entspannung
-
Vertraulich & diskret
-
Begleitung durch erfahrene Psychologin
Wissenschaftliche Grundlagen der Hypnose
Zahlreiche Studien belegen die hohe Wirksamkeit der Hypnose bei der Rauchentwöhnung.
Meta-Analysen zeigen eine deutlich bessere Erfolgsquote gegenüber Verhaltenstherapien allein.
Hypnose wirkt über das Unterbewusstsein – also dort, wo Gewohnheiten und emotionale Automatismen entstehen.
Während Verhaltenstherapie auf bewusste Veränderung setzt, aktiviert Hypnose unbewusste Lernprozesse.
Das macht sie zu einer wirkungsvollen Ergänzung bei der Rauchentwöhnung online.
Ablauf der Online-Rauchfrei-Hypnose
-
Vorgespräch (15 Min.) – kostenloses Kennenlernen, Zielklärung & Ablaufbesprechung
-
Hypnose-Sitzung (60–90 Min.) – individuelle Hypnose gegen Rauchen per Video-Call
-
Nachbetreuung – Strategien zur Rückfallprävention & mentale Stärkung
„Der erste Schritt in ein rauchfreies Leben beginnt im Kopf – die Hypnose öffnet die Tür dorthin.“
Jetzt starten – rauchfrei durch Online-Hypnose
Sie möchten endlich frei von Zigaretten leben und Ihre Gesundheit stärken?
Dann sichern Sie sich jetzt Ihren Termin zur Online-Hypnose-Sitzung zur Rauchentwöhnung.
